老年人去旅行带什么防晕车，老年人旅游途中注意的安全都有哪些？

成都旅行社 2023-09-30 32 0

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老年人旅游必带药品

少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。

止泻药：旅游时吃饭没有规律，加上水土不服，常“闹肚子”是更常见的旅游病。可携带抗菌止泻药，还可带上一些护胃药。另外，晕车、晕船的人就要带上晕车药或晕车贴。有高血压、糖尿病等慢性病的人，则要把平时吃的药品带上按常规服药。

因此老年人出门旅游更好准备一些日常药品，以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等。

1、注意休息，避免过度劳累，选择的交通工具也要以舒适安全为前提；老人行李中多准备一两套厚衣服，在气温变化时，能及时保暖防止受凉。老人出游是需要实时关注关心，食物的不新鲜、时令的变化均有可能引发老人身体不适，要及时送医用药。

2、带双舒适的运动鞋老人走路本来就比较容易累，如果鞋子再不合适，不舒服，那就容易在旅途中累倒，一双舒适的运动鞋可以让他们旅途轻松许多。

3、临行前要体检。老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。出游前应做一次健康体检，全面掌握自己的身体状况。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。注意感冒。

4、饮食的不习惯：特别是出国去旅游时，因为跟团旅游有自由活动时间，有二顿中饭或晚饭需要自己解决。

5、带老人出门春游，一定要提看做好身体健康检查，而且要结伴旅行，备足常用药物。老年人旅游更好结伴游或同家人一起，不要一两个老人单独旅游。外出时，除携带平时服用的药物外还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。

6、预算规划：旅游费用是出游时必须考虑的因素之一。你可以根据自己的预算，选择适合自己的路线和交通工具，以及预订住宿和餐饮等。

行李和旅行装备：根据旅行计划准备合适老年人去旅行带什么防晕车的行李和旅行装备。这包括合适的箱子、行李标签、舒适的鞋子、适应天气的衣物以及旅行所需的其他物品。通讯设备：确保爸妈带上手机和充电器老年人去旅行带什么防晕车，并在需要时安装适当的通讯应用程序。

准备必要的旅游用品：例如旅游保险、护照、身份证、行李箱、轮椅等，确保旅行期间的安全和便利。预定旅游行程：要提前预订旅游路线、酒店、交通工具等，避免在旅途中出现困难和不便。

老年旅游应该必备的物品：钱币、身份证、机票车票、手机、摄像机或照相机、充电电池、胶卷、小手电。旅游鞋、旅游帽、拖鞋和换洗的衣服。牙具、手纸、肥皂、毛巾、以及途中的食品、水果、饮料等。

舒服的鞋子。如果出去旅游的话更好带上能打折的证件(学生证等)。这些是必须的。

可折叠水杯出门在外，很多人都会忘带被子。到酒店的时候只能使用酒店提供的杯子，但是酒店的杯子是否消毒干净，我们并不知道。俗话说“病从口入”，酒店的杯子尽量不要使用。

登山*杖我们都知道，出门旅游是一件体力活。有时候年轻人走一天也会觉得累，因此，建议中年人出门的时候，更好准备一根*杖，可以防止走路累的时候没有扶手。有了*杖，就相当于我们的第三只腿。

坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。3/8 保持愉快心情与人聊天坐车时不要过于紧张，我们可以尽量的与周围的人聊聊天，从而排除坐车的心理障碍，避免晕车。

可以适当吃一些清淡的食物。老年人坐汽车时会晕车。更有效的方法是在病人的太阳穴涂上香油，这样可以很好的缓解晕车的症状。同时，服用苯海拉明片可以有效地起到抗眩晕的作用，改善患者的恶心症状。患者过去骑车经常晕车。

坐车，多锻炼晕车药在手腕或肚脐上贴块风湿膏用驱风油抹在鼻子下面。吃酸梅。尽量选择车头，看风景。坐车前吃点热汤。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

晕车严重的朋友在坐车前更好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药，这样将有效防止晕车，晕车药一定要提前吃效果比较好，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。

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